fenmarolin — це простір, де традиції йоги adаптовані для людей старшого віку. Наша місія — допомогти вам зберегти активність, покращити самопочуття та насолоджуватися повноцінним життям.
Ми створили спеціальні програми, які враховують особливості старшого віку та спрямовані на поступове відновлення гнучкості, зміцнення м'язового корсету та покращення загального стану організму.
Коренева чакра, що відповідає за відчуття безпеки та стабільності
Сакральна чакра, пов'язана з творчістю та життєвою силою
Чакра сонячного сплетіння, джерело волі та особистої сили
Серцева чакра, центр співчуття та безумовної любові
Поза гори - базова асана для розвитку рівноваги та постави
Поза дерева - поліпшує концентрацію та рівновагу
Поза стільця - зміцнює ноги та покращує поставу
Залиште своє повідомлення, і ми радо допоможемо вам обрати найбільш підходящу програму та відповімо на всі ваші запитання.